正畸患者食物清单

不容易从矫治器上被清洗掉的食物可能会导致牙齿的变色和龋病。
一定要避免的食物:
1. 冰块 - 终极的矫治器破坏者!
2. 绝对不要啃螃蟹、鸡腿、骨头等，可以撕下肉吃。
3. 糖果如水果糖，薄荷糖,泡泡糖, 彩虹糖,小熊橡皮糖, 糯米糖， 等等。
4. 所有糯米食品及粘性强的食品，如糯米糕等
5. 硬的面包、大饼、小吃如厚的比萨饼面饼外壳、硬的全麦面包、坚果，等等。
6. 外界的物体, 如钢笔，铅笔，手指甲和吸管。
 7. 爆米花…壳会嵌在矫治器上引起牙龈感染
8.含糖的饮料和碳酸饮料,包含磷酸能引起珐琅质沾染和龋洞。

推荐的食物:
1. 米饭，面条，馒头，米糊等质软的主食。
2. 被切成小块的水果、胡萝卜、芹菜是很有益的。
3. 口香糖也是可以的; 事实上我们推荐吃口香糖，以刺激唾液，帮助牙齿保持干净。
4. 冰淇淋和酸奶。